Pour les salariés
Pour les indépendants, entrepreneurs
Programme adapté en fonction des besoins et de la situation.
Accompagnement de base de manière individuelle :
Programme de 8 heures au total :
Séance supplémentaire possible en fonction de la demande, de la situation.
"Excellent programme pour avoir une vision extérieure de soi-même, pour savoir qui on est réellement et comment on peut atteindre nos objectifs. Réelle mise en place d'un processus qui donne confiance en soi et qui aide à nous sentir plus à l'aise dans le dialogue avec les futurs employeurs. On apprend à mettre en avant ses qualités et on en ressort grandi. On doute tous un jour ou l'autre ; pour tous ceux-là... foncez !" Fabio R.
"Ce coaching a été plus qu'enrichissant pour moi. Cela m'a permis d'apprendre à me connaitre et de comprendre pourquoi les choses nous correspondent ou non. Cela m'a rassuré et m'a permis d'avoir plus confiance en moi. Je trouve que n'importe qui devrait suivre un coaching qu'il en ait besoin ou non. C'est une aventure qui vous apportera d'office quelque chose." Julie A.
"Gentillesse, compréhension, professionnel etc...Très bien après un burnout ou un conflit intérieur - donner du sens à sa vie..." Isabelle D.
Pourquoi cette Ebox sur le Burn out ?
Pour faire la lumière sur cet effet de société : trop de pression, des logiques de gestionnaires à court terme, des changements à répétition et qui n’apportent rien, manque de reconnaissance malgré les efforts accomplis.
Cependant, le burn out n’est pas inéluctable. Lorsque l’on en reconnaît les symptômes que ce soit chez soi mais aussi chez ses collègues ou membres de sa famille, il est possible de reprendre le pouvoir sur son équilibre et ainsi éviter le crash physique et moral qu’est le burn out.
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Cette Ebox contient différentes fiches :
Définition, différence burn out/bore out/dépression
Symptômes, facteurs de risque, les phases, actions de prévention, lien vers un test de détection,
ce qu'apporte le coaching en cas de burn out
Cette Ebox vous est offerte !